Wir trainieren unsere Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit Mobilisations-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen auf dem Stepp, mit Gymnastikbällen, Hanteln oder der eigenen Körperkraft.
Trainingszeiten & -Ort
Theres Wyss
Wir trainieren unsere Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit Mobilisations-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen auf dem Stepp, mit Gymnastikbällen, Hanteln oder der eigenen Körperkraft.
